sofia de marco

Lavoro come Psicologa Clinica e Psicoterapeuta e sono iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto con il numero 5210.

Svolgo attività clinica privata a Padova dove ricevo persone adulte, coppie, adolescenti che hanno bisogno di aiuto per comprendere e risolvere una difficoltà che stanno vivendo. Spero attraverso questo sito di potervi dare delle informazioni utili per decidere se iniziare un percorso di psicoterapia.

 

Iniziare un percorso di terapia significa cominciare ad occuparsi di sè stessi e del proprio benessere insieme ad un' altra persona.

Durante gli incontri è possibile scoprire il senso e il significato dei nostri modi di comportarci, di pensare e di sentire che magari in questo momento non ci fanno stare bene.

Il modo in cui ci sentiamo con noi stessi e con gli altri deriva dalle prime esperienze che abbiamo fatto nella vita, senza rendercene conto noi pensiamo, sentiamo ed agiamo in modi che abbiamo imparato e che siamo convinti essere giusti e adeguati.

Ma capita di sentirci in ansia, insoddifatti, tristi, stressati.... o di avere un problema riguardo al modo di mangiare, una dipendenza o un sintomo fisico che non ci spieghiamo.

Oppure litighiamo continuamente con chi ci sta vicino o ci sentiamo soli... 

I sentimenti che provengono da queste situazioni complesse sono difficili da capire da soli. Attraveso una relazione terapeutica è possibile capire e conoscere quello che ci succede e una volta che la situazione è più chiara decidere per un cambiamento.

Il terapeuta lavora insieme a voi e vi accompagna passo passo affinchè diventiate degli esperti di voi stessi e possiate accrescere la vostra realizzazione personale.

La Terapia ha uno scopo, un obiettivo che deve essere realistico e legale e che vi porta a una maggiore soddisfazione nella vita.

Per poterre realizzare tutto questo il terapeuta si avvale di strumenti tecnici e teorici diversi: il modello psicodinamico, il cognitivo-comportamentale, il costruttivista,  il bioenergetico, la teoria sistemico relazionale.

Ognuno di questi modelli si avvale di tecniche diverse, la scelta dipende da come è fatta la persona.  Quindi ogni percoso sarà unico e cucito sulla persona perchè lo scopo o obiettivo è quello di facilitare la comprensione.  

 

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